朝日眞貴（神崎万里）の調教日記

寝る前に、化粧水をしみ込ませたコットンかティッシュでおまんこの周りを、鏡で見ながら綺麗にしなさい毛を剃らなくてもいいので、クリが見えるくらいに切りそろえなさい次はアナルを同じように拭きなさいそのまま、ノーパン・ノーブラで寝なさい...

ノーパンになって、ショッピングモールにでかけなさい試着室で座ってマンコを確認しなさい子供が履く用な木綿のパンツを買って試着室で履きなさいそのパンツを履いてから３日間はお風呂以外ではパンツを脱がないようにしなさい３日間は、夜寝る前と昼間にパンツを履いたままオナニーをしなさい。昼間のオナニーは外で行うようにしなさい。トイレでのオナニーは禁止です４日目になったら、おしがまの状態で散歩に出かける準備をしな...

帰ってきたら玄関でパンツだけの姿になりなさい玄関か廊下でパンツの上から触ってオナニーをしなさいオナニーで汚れたパンツを報告しなさいそのあとは、朝までノーパン・ノーブラ。全裸の姿で過ごしていなさいトイレを使う事は禁止です...

雨の日におしがま状態で外に出なさいノーブラ・ノーパンで散歩をしなさい散歩中に、１本以上のペットボトルを飲み干しなさいペットボトルの蓋をおまんこに入れて散歩を続けなさい蓋が落ちないように注意しなさい落ちてしまったらその場でしゃがんでペットボトルの蓋を拾いなさい帰って来るまでおしがまを続けなさいおもらしにならないように注意して歩くようにしなさい...

透けているワンピースだけを着て外に出ました乳首が透けていて恥ずかしいのですが、３０分くらい外を歩きましたパンツを確認したら外側までシミができていました指でおマンコを広げました恥ずかしいのですが見て欲しいです指がすんなり入って驚きました注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...

ノーブラで透けるような服を着て出かけなさい帰ってきてパンツが湿っているようならおマンコをできるだけ広げて見せなさい濡れている所を確認しながら指を入れてみなさい入れた指を出し入れする前、第一関節を動かしておまんこの中を刺激しなさい...

〇学生の時のパンツを履いて学校に行きましたヨレヨレのパンツでブラもしていなかったので恥ずかしかったですおしがま状態で帰りました部屋でパンツの上から触ったらすぐに逝っておもらしをしてしまいましたおもらしパンツと全身です注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...

捨てても大丈夫なパンツを履いて、外に出なさいブラはしない状態で散歩に出かけなさいコンビニや公園など、ゴミ箱がある場所までに、パンツを履いた状態でおもらしをして、途中でパンツを脱ぐようにしなさい汚したパンツは、手に持って歩くようにしなさいゴミ箱にパンツだけを捨ててから部屋まで帰るようにしなさい途中で、一度以上はマンコに指を入れるようにしなさい玄関に辿り着いたら、しゃがんでもいいのでオナニーをするよう...

ノーパン・ノーブラで、パンツとブラを持って、試着室があるショッピングモールに出かけなさい試着室とトイレ以外で、乳首とマンコを触ってから、試着室に入りなさい試着室では全裸になってマンコを鏡で見なさいパンツとブラを身に着けてから出なさい...

部屋でノーパン・ノーブラで過ごしましたオンライン授業も受けました下半身は裸のままで、おまんこから恥ずかしい汁が沢山出てしまいました小さいおっぱいですが見てください四つん這いになってオナニーをしましたまたお願いします注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...

お風呂に入ってオナニーをしなさい一日以上ノーパン・ノーブラで過ごしなさいトイレとオナニーの前に連絡をしてきなさい返事があるまで、トイレとオナニーは禁止です外に出る時にも、ノーパン・ノーブラの状態で出かけなさい...

家を出る時に、捨てる予定の下着を身に着けました学校に向かう途中のトイレで下着を脱いで捨てました凄く恥ずかしいですノーパン・ノーブラで過ごして、ベランダで全裸になりました指でおまんこを広げました興奮して触っただけで逝ってしまいました注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...

おっぱいが小さいので普段からノーブラが多かったのですが指示されていると思うと興奮してしまいました試着室でパンツを撮影しましたパンツは二日目です試着室でパンツを脱いでおまんこを撮影しました画像はTwitter（X）で公開しています...

ノーブラで外を３０分以上歩いてきなさい外で一回以上パンツの上からマンコを触りなさい外のトイレ以外でパンツを履いている状況を撮影して見せなさいパンツが汚れているようならマンコを指で広げて見せなさい帰りはノーパンになりなさい...

ノーブラ・ノーパンで、近くの商業施設に向かいなさい試着室で座って足を広げて、マンコを観察しなさい外で立ったままおもらしをしてから部屋に戻りなさい部屋ではマンコを鏡で見ながら綺麗にしなさい濡れているようならオナニーをしなさい...