【露出課題】近所を歩く
捨てても大丈夫なパンツを履いて、外に出なさい
ブラはしない状態で散歩に出かけなさい
コンビニや公園など、ゴミ箱がある場所までに、パンツを履いた状態でおもらしをして、途中でパンツを脱ぐようにしなさい
汚したパンツは、手に持って歩くようにしなさい
ゴミ箱にパンツだけを捨ててから部屋まで帰るようにしなさい
途中で、一度以上はマンコに指を入れるようにしなさい
玄関に辿り着いたら、しゃがんでもいいのでオナニーをするようにしなさい
日常にちょっとした刺激を加えてみませんか？
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