【調教指示】乳首開発
乳首の開発が希望だというのでまずは何ができるのか確認しますノーブラの状態で１日過ごして乳首が服に擦れても大丈夫なようにします洗濯ばさみで乳首を挟んで痛さに慣れさせる最初は痛ければティッシュを間に挟んで痛さを調整する網戸（なければ１００均で網状の物を購入）に乳首を擦り付ける刺激になれるようにする。痛さに慣れていれば、気持ちよくなれる紐で乳首を縛って、紐を口に咥えてオナニーを行う紐の反対側には重りにな...
【調教指示】段階的露出指示
服を着たい状態で商業施設に向いなさい地下から上がっていって、全ての階の女子トイレでオナニーをするようにしなさい逝くことができたら、着ている下着か服を脱ぐようにしなさい屋上まで行ってから、屋上でオナニーをしてから、おもらしをしなさい屋上の状態で汚れたマンコの状態で帰るようにしなさい途中で誰かにマンコを見られたら別の商業施設で最初からやり直しなさい...
【調教指示】おしがまオナニー
排泄を３時間以上我慢した状態でパンツを履いた状態でオナニーをしなさい逝くまでパンツを脱がないで触るようにしなさいエッチな汁で汚れたパンツで翌日も過ごしなさいパンツが履けない状態の時には、翌日はノーパンで過ごすようにしなさい...
【調教課題】雨の中での露出指示
雨の中で、下着を脱ぎなさいブラとパンツを脱いでから帰ってくるようにしなさい脱いだ下着は手に持っているようにしなさい部屋に返ったらベランダで全裸になってオナニーをしなさい全部が終わるまでトイレは我慢するようにしなさい...
【調教課題】露出オナニー＆買い物
下半身は全部脱いだ状態でハーフコートを着て出かけなさい試着室に入るか１００均で買い物をしなさい試着室では全裸でオナニーをしなさい100均ではパンツだけを購入するようにしなさい外で一度以上はマンコを触るようにしなさい...
【調教課題】オナニーパンツの準備
パンツを裏表逆にして履きなさいボールペンを使ってマンコの気持ちがいい所に印をつけなさい気持ちよくなるまでマンコをなぞりなさい最も印が多い部分にボタンを縫い付けなさい明日はそのパンツを履いて過ごしなさい翌日にパンツの内側を報告しなさい...
【調教報告】ベランダビニールおもらしオナニー
おしがまを３時間しましたベランダに出て洗濯ばさみで乳首を挟んだ瞬間に漏らしてしまいそうになって、慌ててビニールに出しました全裸でビニールに出すのが恥ずかしかったですベランダでオナニーをしてしまいましたオナニー後のマンコです見てください注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...
【露出指示】全裸でゴミ出し
捨てていいパンツとブラを用意しなさいおしがまが限界になってから、ブラとパンツだけの姿で、外にゴミ出しに行きなさいゴミ出しの日でなければ、外のゴミ箱まで下着姿で行くようにしなさいゴミ捨て場までにおもらしをしなさいゴミ捨て場でパンツとブラを脱いで全裸になってから部屋に戻りなさい脱いだパンツとブラでおもらしのあとで汚れているマンコを拭きなさいパンツとブラはわかるようにゴミ捨て場に捨てて帰るようにしなさい...
【処女調教】禁止指示
許可が出るまで、オナニーもマンコを触ることもパンツを履き替える事も禁止ですお尻と乳首は触って指を入れるのは許可しますトイレはパンツをずらして行いなさい触ってしまったら恥ずかしい罰を与えます報告は、パンツと広げたまんこを撮影しなさい...
【露出花壇】下着＋レインコート
透明またはビニール素材で透けているレインコートを１００均で購入しなさい下着姿でレインコートを着て、その上から連コートが隠れるくらいの服又はコートを着て散歩しなさい見かけたトイレでパンツとブラを外して、ノーパン・ノーブラで帰ってきなさい...
【調教課題】理不尽なオナニー指示
鏡でまんこを見ながらオナニーを始めなさい１０分以上はマンコを触るようにしなさい１０分後にマンコを指で広げて濡れている部分を、化粧水をつけたコットンかティッシュで拭きなさいマンコが綺麗になるまで逝かないように我慢していなさい...
【調教課題】オナニー我慢セット
５分パンツの上からクリを触りなさい５分アナルに綿棒を挿入してクリを触りなさい５分マンコとアナルに綿棒を入れてクリを触りなさい５分下半身を露出したまま外を見ていなさいこれを１セットとして３セット繰り返しなさいその間逝くことは禁止です...
【調教課題】おもちゃ野外オナニー
外のトイレでマンコを撮影しなさい部屋に帰ってきて、まんこを指で広げて見せなさいノーパンのまま外のトイレで渡したおもちゃを使ってオナニーをして、挿入した状態で帰ってきなさい途中で抜けてしまったら正直にいいなさい恥ずかしい罰を与えます...
【調教課題】処女向けオナニー指示
部屋で全裸になってオナニーをしなさい。布団にうつ伏せになってから、お尻を持ち上げるような恰好で足を広げながらマンコを触りなさい脱いだパンツを顔の下に置くようにしなさいそのまま、逝くまで触っていなさい逝けなければそのまま寝るようにしなさい...
【調教課題】簡易おもちゃオナニー
割りばしにティッシュを巻き付けてから、サランラップで覆いなさい簡易おもちゃでマンコの周りを刺激して、十分に濡れてきたら、ゆっくりとマンコの中に入れなさい割りばしの柄を振動させるように動かしなさい同時にクリを指ではずくように刺激しなさい...