朝日眞貴（神崎万里）の調教日記

マンコに、ビニール袋を入れてからパンツを履きなさい半日以上、マンコの中に入れた状態でパンツを履いていなさい外に出る時にも、入れた状態で過ごしなさいもし、中に入れた物が抜けてしまったら、恥ずかしい罰を与えます正直に報告をしなさい...

水分を２リットル飲み終えるまでトイレは我慢しなさい我慢している状態で、ベランダや玄関でパンツの上からマンコを触りなさいおもらしをしてしまったら翌日まで汚れたパンツを履くか、ノーパンで過ごしなさい...

お風呂に入ってオナニーをしなさい一日以上ノーパン・ノーブラで過ごしなさいトイレとオナニーの前に連絡をしてきなさい返事があるまで、トイレとオナニーは禁止です外に出る時にも、ノーパン・ノーブラの状態で出かけなさい...

１００均で捨てていいパンツを買いなさいパンツのクロッチ部分を切り取ってから履きなさいトイレでもパンツを脱がないようにしなさいパンツが汚れたら、外の男子トイレに汚れたパンツを捨てなさい帰りはノーパンで家まで帰るようにしなさい...

ノーパン・ノーブラで一日過ごしなさい部屋に帰ってきて、ベランダで全裸になるか、オナニー動画を撮影して見せるか、指で処女マンコを広げて見せるか、部屋でビニールにおもらしをしてみなさいできる物を選んで実行してみなさい...

おしがまの状態で外に出なさい外のトイレでパンツの上から触ってオナニーをしなさいオナニーができたら帰りはノーパンで帰りなさい小便は部屋でビニールに出すようにしなさい３回以上オナニーを行うまで、ノーパンで過ごしなさい...

帰りまでに一度以上パンツを履いたままオナニーをしなさい帰り道で３回以上パンツの上からマンコを触りなさい部屋で四つん這いになってオナニーをしてから足を広げて鏡でマンコをみながらオナニーをしなさいパンツが汚れていたらパンツを報告しなさい...

一日以上同じパンツを履きなさいトイレではパンツの上からマンコを触るようにしなさいおしがま状態で限界まで我慢するようにしなさい排尿後はマンコを拭かないでパンツを履きなさいパンツを履き替える前にパンツとマンコを報告しなさい...

学校で一度以上パンツを履いた状態でオナニーをしなさい排泄は部屋まで我慢しなさいお風呂でパンツを履いたままオナニーをしなさい逝くまでパンツを脱がないようにしなさいおもらしをしてしまったら、汚したパンツと指でマンコを広げて報告しなさい...

洗濯ばさみで乳首を挟んだ状態でオナニーをしなさいパンツの上からおまんこを触りなさい洗濯ばさみが取れるまでオナニーを続けなさい痛くて続けられないようなら、マンコを指で広げて見せるか、履いていたパンツの濡れている様子を見せなさい...

朝起きてからマンコを触らないようにして一日過ごしなさい家に帰ってきてから、パンツを脱いでノーパンになりなさいパンツが汚れていたら、パンツを報告しなさいマンコが濡れていたら、ノーパンの状態で過ごして、オナニーの前に報告しなさい...

三日間オナニーは禁止です同じパンツを二日履き続けなさい三日目の朝に汚れたパンツを履いた状態と、汚れている部分を見せなさい三日目はノーパンで一日過ごしなさい我慢ができなくなったら、おまんこを指で広げて見せなさい...

ノーブラで外を３０分以上歩いてきなさい外で一回以上パンツの上からマンコを触りなさい外のトイレ以外でパンツを履いている状況を撮影して見せなさいパンツが汚れているようならマンコを指で広げて見せなさい帰りはノーパンになりなさい...

綿棒をマンコに入れてペットボトルの蓋を綿棒が出ないように押さえつけてからパンツを履きなさい綿棒を抜かないようにして、外で３時間以上過ごしなさい部屋に帰ってきたら鏡でマンコを見ながら綿棒を抜きなさい綿棒を抜いてからはノーパンで過ごしなさい...

ノーブラ・ノーパンで、近くの商業施設に向かいなさい試着室で座って足を広げて、マンコを観察しなさい外で立ったままおもらしをしてから部屋に戻りなさい部屋ではマンコを鏡で見ながら綺麗にしなさい濡れているようならオナニーをしなさい...