朝日眞貴（神崎万里）の調教日記

100均等で捨ててもよいパンツを購入してきて、同時に大小さまざまなボタンを購入してきなさいもちろん、捨ててよいパンツやボタンが家にあるようなら、購入する必要はないですパンツのクリの部分やアナルの部分やマンコの部分にボタンを縫い付けなさい縫い付けたパンツは数枚準備しなさい最低で１週間ボタンを縫い付けたパンツを履き続けなさい途中で普通のパンツを履くことは禁止ですパンツを履き替える時には、パンツを歯痛い状...

最初はパンツの上からマンコ全体を手で覆ってゆっくりと手を動かしなさい。手は前後でも左右でもよいので動かしやすい方向に動かしてみなさいパンツがしっとりと濡れてきたら今度は指でパンツの上からマンコの形をなぞるように触りなさい早くやっても気持ちよくならないので、ゆっくり触るようにしなさい指でマンコをなぞっている時に気持ちがいい又は”ゾクっと”した場所を重点的に指で刺激しなさい刺激が足りない、もっと気持ちよ...

アナルに綿棒を入れて、マンコを玩具でいじめなさい外を見ながらオナニーを行うようにしなさい学校から帰ってきて汗で汚れているパンツを脱いで窓際においてからオナニーをしなさいアナルの綿棒は逝くまで抜かないようにしなさいおもちゃは、以前に渡した物があると思うので動くようなら使いなさい...

ブラの内側にボタンを縫い付けた物を作成して学校に行きました常に乳首が刺激されて気持ちよくなってしまいました。刺激されて乳首が立ってもボタンがあるので、目立たないのが良かったですが、余計に感じてしまって、パンツが凄い事になってしまいました頂いた指示の通りに学校でパンツを脱いでノーパンで帰りましたパンツは、学校の下駄箱に落としました。恥ずかしかったです。翌朝、男子が話をしていて余計に恥ずかしくなってし...

ご指示通りに３日間同じパンツを履き続けました追加の指示で捨ててよいパンツがあればというお話でしたので、捨てるつもりのパンツを履いて過ごしました一日目は違和感はなかったのですが、二日目からパンツが汚れているのに気が付いてからは、恥ずかしくなってしまいました処女なのに、パンツに大きな染みを作ったまま学校に行きました友達にはバレていないとは思いますが恥ずかしかったです三日目はトイレのあとでそのまま履くよ...

雨が降っている時に、できるだけ薄着で外を散歩しなさいブラは外して、パンツを履いて出かけなさい雨の中で濡れながらおもらしをしなさい最低でも人が二人以上いる場所でおもらしをするようにしなさいおもらししたパンツのまま近くのトイレに入って、全裸になりなさい汚したパンツを口に咥えながらオナニーをしなさい逝くまでにパンツを落としてしまったら、帰りはパンツを手にもって帰るようにしなさい逝くまで汚したパンツを咥え...

大きめのコップかお椀を容易しなさい３人で最低でも２リットルのペットボトルを２本空にしなさい友達が見ている前でお椀にしなさいお椀を溢れさせた人が負けです負けた子は、友達の前でオナニーを行うか、友達のマンコを綺麗になるまで舐めなさい...

１週間の間、部屋に帰ってきたら、パンツを履いている状態と、履いていたパンツの汚れ具合を報告しなさい報告後は、次に家を出るまでノーパンで過ごしなさいトイレに入る前とお風呂に入る前に指示を仰ぎなさい指示が無ければ、トイレは禁止です。お風呂はシャワーでまんこを綺麗にしながらオナニーをしなさいお風呂でのおもらしは許可します。おもらしあとはしっかりとオナニーをしてからマンコを洗うようにしなさい...

服を着たい状態で商業施設に向いなさい地下から上がっていって、全ての階の女子トイレでオナニーをするようにしなさい逝くことができたら、着ている下着か服を脱ぐようにしなさい屋上まで行ってから、屋上でオナニーをしてから、おもらしをしなさい屋上の状態で汚れたマンコの状態で帰るようにしなさい途中で誰かにマンコを見られたら別の商業施設で最初からやり直しなさい...

二日以上同じパンツを履いてからノーパンになりなさい脱いだパンツとノーパンの状態がわかる報告をしなさいノーパンの状態で二日以上過ごしなさい...

雨の中で、下着を脱ぎなさいブラとパンツを脱いでから帰ってくるようにしなさい脱いだ下着は手に持っているようにしなさい部屋に返ったらベランダで全裸になってオナニーをしなさい全部が終わるまでトイレは我慢するようにしなさい...

準備として、できれば夏用のサラッとしている化粧水を用意しなさい。無ければ、水でもいいのですが、水の場合には潮を少しだけ入れた状態にしなさい。化粧水をしみ込ませるためのコットンを用意しなさい。コットンがなければ、ティッシュでも可。両方の準備が難しい場合には、制汗剤が入ったシートでも大丈夫部屋でパンツの家からマンコをペンなどの固い物で、マンコの形が解るように動かしなさい捨ててもいいパンツがあるようなら...

１時間おきに、パンツの上から触ってオナニーをしなさい逝く寸前まで触るようにしなさい５回以上寸止めをするまで逝くことも、直接触ることも、トイレも禁止ですおもらしをしてしまったり、逝ってしまったら罰を与えます。正直に言いなさい。...

パンツを三日間履き続けました汚れて恥ずかしいです見て欲しくて撮影しましたオナニーも我慢しました送っただけで濡れてきました初めておまんこを見せます処女なのにこんなに濡れて恥ずかしいです淫乱な雌でごめんなさい早く犯して欲しいです注）画像/動画は、Twitter(X)(アカウント：朝日眞貴)で公開しています...

出先までノーパンで行きなさいトイレ以外の場所でパンツを履きなさいパンツを履く前におまんこを指で広げて見せなさい家に帰ってきてからパンツが汚れているようなら報告しなさい...